Rituel de la hutte à sudation à Aussos
Dimanche 06 octobre
Finalement, une guêpe plus loin, la hutte de l'équinoxe n'ayant pas eu lieu, nous reconduisons notre proposition : un rituel dans le Gers, chez Cécile, pour célébrer la nouvelle saison. Pour entrer en paix, en confiance, dans la période du ralentissement, de la récolte. Dans le grand jeu de la vie, dans cette cyclicité, le moment est venu de se déposer sur la Terre Mère, de laisser nos racines plonger en profondeur, et doucement plier l'échine, entrer en nous-même, le temps d'un rituel, le temps d'une saison, le temps d'intégrer.
Même conditions que d'habitude, Rdv à 10h à Aussos (32), avec votre tenue de hutte, vos offrandes, votre plat et vos fruits à partager. Votre tambour, hochet, voix.
Inscriptions auprès de Cécile 0682300817
Sadhana
Samedi 12 octobre
La sadhana est une pratique traditionnelle, au levé du soleil, pour réveiller son corps et son esprit en conscience et démarrer la journée centré en ayant fait le plein de prana.
Ce mois ci, ce sera du kundalîni Yoga. Environ 50mn de postures, 15mn de relaxation et 45mn de méditation.
La sadhana commence à 6h30, vous pouvez arriver un peu avant pour prendre le temps de vous installer en silence. Apportez un pull, une bouteille d'eau et votre matériel de yoga si vous en avez. Vous en trouverez sur place si besoin.
Un moment pour soi qui va booster votre énergie vitale.
A partir de 8h30, possibilité de partager le petit déjeuner avec ce que chacun apporte. Le Parri du Cœur offre le yogi tea.
Inscription nécessaire : 06.48.44.32.29 (Damien)
